Ontwikkeling door beweging

Ontwikkeling gebeurt niet alleen in een klas, maar ook daarbuiten.  Bewegen is daar een onderdeel van en een mogelijkheid om een volgende stap te maken. Of het nu gaat om een betere motoriek of oog-hand coördinatie, veilig leren fietsen, het verbeteren van het zelfvertrouwen of het stimuleren van een positieve gezondheid.

We begeleiden de cliënten één op één op onze locatie waar we over een grote en een kleine gymzaal beschikken. Hierbij wordt zoveel mogelijk gebruik gemaakt van functionele training, dat wil zeggen dat de oefeningen geïntegreerd kunnen worden in het dagelijkse leven.

De activiteiten zijn afgestemd op de persoonlijke doelen. Het kan bijvoorbeeld gaan om kickboxen, een fitnessprogramma of conditietraining. Eventueel aangevuld met voedingsadvies of een aangepast voedingsprogramma.

We bieden ook sportlessen in (kleine) groepen.

De lessen vinden plaats onder begeleiding van twee bewegingsagogen. Zij hebben ervaring als personal trainer en sportinstructeur.  

Het sporten is op aanvraag. Neem contact op met ons via de contactpagina voor meer informatie.